هذه المعلومات والنصائح لمساعدتك في رعاية أسنان طفلك ولثته. إذا كان لديك أي أسئلة، يرجى الاتصال بطبيب أسنان دلة لرعاية طفلك.
فرشاة الأسنان
يجب تنظيف الأسنان واللثة مرتين في اليوم باستخدام معجون الأسنان بالفلورايد، مرة في الصباح ومرة في الليل قبل النوم. يمكن أن يساعد ذلك في إيقاف تسوس الأسنان والحفاظ على صحة اللثة.
كيف يمكنني تنظيف أسناني ؟
نظف كل سطح الأسنان واللثة لمدة دقيقتين على الأقل. استخدم مؤقتًا لعد الوقت.
من الأفضل مساعدة طفلك أو مشاهدته وهو ينظف أسنانه حتى يبلغ من العمر ٧ سنوات على الأقل.
:حجم معجون الأسنان
يجب على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من ٠ إلى ٣ سنوات استخدام مسحة من معجون الأسنان ، والتي تبلغ بحجم حبة الأرز تقريبًا.
يجب على الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ٣ سنوات استخدام كمية معجون أسنان بحجم حبة البازلاء.
ابصق معجون الأسنان بعد التنظيف بالفرشاة ، لا تشطف بالماء ، لأن هذا سيغسل الفلورايد من معجون الأسنان. يساعد ترك الفلورايد على الأسنان على حمايتها أثناء النهار أو في الليل.
غسول الفم
بالنسبة للأطفال من سن ٧ سنوات ، يوصى باستخدام غسول الفم خالٍ من الكحول في فلوريد الصوديوم (SDCEP 2021 ).
استخدم غسول الفم في وقت مختلف لفرشاة الأسنان ( على سبيل المثال ، بعد الغداء أو بعد المدرسة).
حمية طفلك؟
تبدأ الأسنان في التحلل بعد تناول الطعام أو الشراب الذي يحتوي على السك.
الأطعمة التي تحتوي على السكر هي:
البسكويت – الحلويات – الكعك – بعض الزبادي – بعض حبوب الإفطار – الفواكه المجففة وقضبان الفاكهة المجففة – العصائر.
تذكر:
تذكر دائمًا أنه عدد المرات التي يتناول فيها طفلك الأطعمة والمشروبات السكرية التي تسبب تسوس الأسنان. إنها ليست كمية الأطعمة السكرية التي لديهم.
حاول فقط إعطاء الأطعمة السكرية لطفلك في أوقات الوجبات وحاول أن تعطيهم الماء فقط للشرب. إذا كان أطفالك يريدون مشروبات غازية أو مياه منكهة، فاعطها في أوقات الوجبات.
لا يجب وضع المشروبات المحلاة في زجاجات أو مغذيات للأطفال.
اغسل أسنان طفلك بعد تناول الحليب للشرب. وهذا يشمل لبن الأم، والحليب، وحليب الألبان والحليب غير الألبان.
لا تدع طفلك ينام مع ترك الحليب في فمه. يمكن أن يسبب الحليب تسوس الأسنان إذا ترك على الأسنان طوال الليل.
الأطعمة والمشروبات الصديقة للأسنان للوجبات الخفيفة:
- ماء
- التفاح والكمثرى
- جزرة
- جبنه
- أعواد الخبز
- موز
- خيار
- نخب بالزبدة
- العنب
- كعك الأرز
زيارة طبيب الأسنان الخاص بك
قم بزيارة طبيب الأسنان الخاص بك في كثير من الأحيان ، مرتين على الأقل في السنة.
في حوالي ٦ سنوات، تنمو أسنان الأطفال البالغين الأولى في الجزء الخلفي من فمهم. اسأل طبيب الأسنان عن مواد مانعة للتسرب من الشق، والتي يتم وضعها على أسنان طفلك الخلفية للمساعدة في إيقاف تسوس الأسنان.
يمكن لطبيب الأسنان أيضًا استخدام الفلوريد فارنيش لتقليل خطر تسوس الأسنان. يمكن لطبيب الأسنان ارتداء هذا على الأقل كل ٦ أشهر.
تذكر:
غالبًا ما يعني الأكل الصحي وزيارة طبيب الأسنان أسنانًا صحية.